Accompagnement du Diabète de Type 2 à Nancy
Diabétique de type 2 et/ ou souffrant d'obésité
J’accompagne depuis 5 ans les personnes atteintes de diabète de type 2 et/ou d’obésité
Le diabète de type 2 qui se déclare majoritairement après 40 ans est caractérisé par une insulinopénie et une insulinorésistance.
L’obésité peut avoir une cause physique, psychologique ou génétique. L’aliment a une charge émotionnelle très forte et permet de combler un manque.
Il s’agit d’un véritable traumatisme et bouleversement à dépasser.
L’émotionnel, la pensée et parfois la souffrance, sont souvent bien plus forts que la volonté de changer son comportement. La sophrologie vient en complément d’un suivi médical en prenant l’individu dans sa globalité.
Par ses techniques, elle donne la capacité à aller vers un mode de vie qui nous respecte :
- Comprendre sa maladie,
- Changer ses habitudes de vie (alimentaires, reprendre goût à l'activité physique…),
- Se réconcilier avec son corps et l’image que l’on a de soi,
- Se préparer à suivre son traitement régulièrement et à effectuer son suivi médical,
- Se motiver,
- Se projeter dans un avenir positif.
Séances individuelles
Ateliers thématiques en groupe :
- Anti-grignotage
- Retrouver ses sensations alimentaires
- Retrouver confiance en soi
- Diabétique et positif
Intervenante à la journée mondiale du diabète
Vivre avec son Diabète positivement c'est possible! Lors de la journée Mondiale du Diabète organisée par l'Espace du Diabète et de l'Obésité, plus de 100 personnes ont pu assister à la conférence atelier de sophrologie avec Valérie FIGURA. Accepter sa maladie, changer ses habitudes de vie, se projeter dans un avenir positif, retrouver ses sensations alimentaires sont des objectifs accessibles à tous . Les diabétiques et leur famille ont pu vivre cette belle expérience !
Intervenante à l'Espace du diabète et de l'Obésité